Cerave – Bedste creme til eksemhud

posted in: Fremhævet, Hudpleje | 0

Efter at have prøvet et utal mange forskellige cremer vil jeg sige, at CeraVe er den bedste creme til eksemhud. Jeg fandt efter at have læst flere interessante artikler om fordelene ved ceramider. Disse fedtholdige forbindelser skulle være gode for mennesker med en defekt hudbarriere, såsom eksem-patienter. Ceramider skulle virke som bindemiddel mellem hudcellerne og fungere som mørtlen i en murvæg. Hmm … lyder interessant, tænkte jeg…

Amazon så jeg tusindvis af positive anmeldelser af CeraVe-cremen. Det lød jo helt vildt og særligt når jeg gennem årerne har prøvet så mange forskellige hudplejeprodukter. De fleste uden nævneværdig effekt på min følsomme hud.

Amazon.com CeraVe rating d. 2020-12-04

Den indeholder flere typer ceramider og er udviklet i samarbejde med dermatologer. Efter at have læst en del af disse beretninger var jeg bare nødt til at prøve denne creme, men også undersøge hvad disse ceramider var for en størrelse.

Jeg købte to dåser med CeraVe fugtighedscreme 340 gram fra lookfantastic.dk. Det var rimeligt billigt i forhold til andre fugtighedscremer udviklet specifikt til eksemhud. Disse har ofte en tendens til at være ret dyre og derved uattraktive i det lange løb.

Inden vi går videre til min vurdering af cremen skal vi lige vide noget mere om den vigtigste aktive ingrediens i CeraVe-cremen, nemli’ ceramiderne.

Ceramider

Os med atopisk dermatitis har ofte tør hud og vores hudbarriere er i stykker fordi den mangler fedtstoffer, også kaldet lipider, i det øverste lag af huden. Ceramider er hudidentiske forbindelser og en naturlig del af vores hud. I normal hud udgør disse lipider cirka 50 procent af det øverste lag. De holder huden modstandsdygtig mod allergener og forhindrer vand i at undslippe kroppen. Normale mennesker kan fint producere disse lipider og ceramider for at holde hudbarrieren tæt og robust. Eksempatienter producerer til gengæld ikke nok til at udfylde pladsen mellem hudcellerne og derfor bliver hudbarrieren utæt.

Ved at påføre lipider og ceramider på huden i form af creme kan du hjælpe huden med at holde hudcellerne sammen og forbedre hudbarrierens funktion.

Denne info-grafik viser hvorledes ceramider hjælper hudbarrieren

Når vi ældes bliver huden tørrere og niveauet af lipider i huden formindskes. Derfor er det tiltagende nødvendigt at tilføje cremer, der indeholder ceramider, efterhånden som vi bliver ældre.

Ceramider kan fremstilles syntetisk eller fra naturlige kilder, men kemisk set er de ens. Sammen med andre fedtholdige lipider som glycerin, fedtsyrer og kolesterol kan ceramider gøre en stor forskel for os med eksemhud.

CeraVe-creme anbefales af National Eczema Association i U.S.

Min vurdering

Dette er den bedste creme, jeg nogensinde har brugt. Cremen er silkeblød at påføre og absorberes hurtigt i huden. Min hud er nu blød, fugtig og føles mere robust end nogensinde før. Brugen af steroidcremer er gået ned og i øjeblikket er jeg mig i en periode, hvor jeg ikke bruger dem mere. Om dette holder på lang sigt er svært at sige, men indtil nu er jeg meget tilfreds.

Når jeg går i brusebad og bruger mild sæbe og salt, er min hud nu stadig fedtet og føles ikke så udsat som før. Det ser ud til, at denne creme på en måde fylder huden med olier, så barrieren er intakt, selv efter badet.

Jeg har brugt cremen dagligt i en uge efter badet, ved middagstid og før sengetid. I denne forholdsvis korte periode kan jeg allerede se, at min hud føles mere sund og robust.

Alt i alt er jeg meget tilfreds og min hud elsker bare denne creme. Forhåbentlig fortsætter cremen med at holde huden sund, eksemudbruddene nede og steroidcremerne i skak.

Læs denne artikel i engelsk version på min søsterside www.eczemahealingguide.com.

Referencer:

Wikipedia / Ceramide


Update 2020-12-04:

Idag har jeg bestilt 14 bøtter CERAVE-creme fra lookfantastic.dk og da de har kampange for tiden blev det 1.333 kr. og uden at betale for fragt.

Det er måske lidt mange bøtter, men jeg plejer at købe stort ind til kolleger, min nabo og selvfølgelig mig selv. Derved har jeg indtil videre altid opnået massiv rabat og gratis fragt.

Det er, når man regner det ud, lidt over 95 kr pr. 340 grams bøtte. Det er virkeligt billigt for denne her creme, som har gjort mit liv som eksempatient så meget lettere.