Denne side er til dig som søger en bedring af din eksemtilstand med minimal brug af hormoncremer. Dog kan hormoncreme være et nødvendigt middel, da det er effektivt til at holde huden i ro og forhindre eksemudbrud. Men hvis man vil minimere brugen kræver det en del disciplin og vilje til at ændre sine vaner i forhold til kost og hudpleje. Til gengæld kan du opnå en markant bedring af dit eksem på en mere naturlig måde.

Jeg beskriver på denne hjemmeside hvorledes ændringer i kost, hudpleje og behandling har hjulpet mig til et liv med minimale symptomer fra atopisk dermatitis, også kaldet “børneeksem”.

Alt på denne hjemmeside er alene udtryk for egne erfaringer og holdninger. Siden skal ses som inspiration til din egen håndtering af atopisk dermatitis.

Jeg er IKKE læge eller sundhedsfagligt uddannet, men har gennem omfattende research og afprøvning på egen krop, fundet frem til hvad der virker for mig.


Opdatering 2021-02

Nyeste skud på stammen er, at jeg endelig er blevet færdig med at skrive en bog. Det er en kort og kompakt beskrivelse af mine erfaringer og daglige rutiner, som har bevirket, at jeg nu har opnået en nærmest total helbredelse af Atopisk Dermatitis. Som eksempatient ønsker man ikke at gå igang med at større studie for at få sin eksem til at gå væk. Man søger svaret hurtigt og kontant, og helst fra én som har gjort disse erfaringer selv.

For at så mange som muligt kan få glæde af bogen er den gratis og på engelsk. Skriv gerne en anmeldelse i bogbutikken, så jeg ved hvad jeg evt. skal forbedre i kommende versioner.

Læs mere på www.eczemahealingguide.com eller hent bogen nu ved at trykke på linket herunder.


Seneste indlæg

Badet

|

Tænd for din yndlingsmusik og tag morgenkaffen med ud på badeværelset. Dette er din tid til at slappe af og passe på din hud, så du er klar til at træde ud i... READ MORE

Hånd-eksem i en Corona-tid…

|

I denne tid hvor vi alle skal have maksimal fokus på håndhygiejne er det et tiltagende problem at holde huden på hænderne sund. Det er en simpel ubalance mellem vask og kroppens evne... READ MORE

Cerave – A game changer

|

Jeg leder altid efter nye produkter, trends eller rutine, som kan forbedre den daglige pleje af min følsomme hud. For nyligt læste jeg nogle interessante artikler om fordelene ved ceramider. Disse fedtholdige forbindelser... READ MORE

Mælk

|

Mælkeprodukter giver mig eksem og derfor er det vigtigste i min kost, at jeg undgår alle former for fødevarer, som indeholder mælkeproteiner.Mælkeprodukter er f.eks. fløde, ost, yougurt, men også alle de fødevarer som... READ MORE