Eksemfri på en naturlig måde
Behandling af eksem skal udføres korrekt for at være effektiv. Min primære strategi er altid at holde mig til eksemvenlig kost og være grundig med den daglige hudpleje. Men en gang imellem kommer man til at spise et eller andet som giver eksem et sted på kroppen. Det kan også ske at huden påvirkes negativt udefra og man derved får eksem. Det kan f.eks. være en ny fugtughedscreme, rengøringsmidler, berøring af en giftig plante i haven eller blot solens stråler i den tidlige sommer.
Min behandlingsmetode er at behandle hurtigt og effektivt, så snart jeg mærker eksemen krible under huden. Denne følelse er det første tegn på at eksem er på vej “op gennem huden”. Eksemet skal derfor slåes ned, inden den kan gøre skade på hudens yderste lag.
Det er ikke altid at man får stoppet eksemen inden den når at lave skade på huden. Hvis skaden er sket bruger jeg en teknik som både behandler og beskytter huden på samme tid.
Når huden er afvasket og tør på eksem-stedet påsmører jeg med en af behandlings-cremerne, som er beskrevet nedenfor. Hvilken én kommer an på hvor kraftigt eksemudbruddet er og hvor på kroppen det findes.
Når “behandlings-cremen” er trukket ind i huden påsmører jeg stedet med CeraVe, for at forsegle huden. Derved kan huden få behandling og hudpleje samtidig. Denne teknik virker rigtig godt og huden tager godt imod både behandling og pleje. I løbet af et par dage kan jeg normalt overgå til almindelig hudpleje.
En effektiv måde at forebygge nye eksemudbrud er at man med jævne mellemrum f.eks. hver anden dag, smører med behandlingscremer på de steder, hvor eksemen plejer at opstå. Det kan man gøre selvom at huden er i ro og sund, da det virker i dybden og forebygger nye udbrud. Efter lang tid uden eksemudbrud kan du eksperimentere med at undlade denne “forebyggelses-behandlig”.
Den forebyggende metode har jeg brugt med stor succes og der kunne gå måneder mellem eksemudbrud. Det er tydeligt, at den forebyggende behandling minimere den samlede mængde behandlingscreme, som jeg benytter. Det betyder at man derved holder de mulige bivirkninger på et så lavt niveau som muligt.
“Ventetid hudlæge” er et af de mest brugte søgeord i google, hvis man som eksemramt søger hjælp og vejledning. Du har formodentlig nu aktiv og generende eksem, som du ønsker behandling for så hurtigt som muligt, hvorfor du har fundet … Continued
Nogle gange kan man få betændelse i sit eksem og dette kræver en helt særlig type creme. Hvis du oplever at din eksem ikke går væk ved brug af hormoncreme, men til gengæld udvikler små sår og blærer, samt er … Continued
Elidel er min primære creme til brug omkring øjnene, da den ikke har samme bivirkninger som hormoncremer. Derfor kan den med fordel benyttes i ansigtet eller andre steder, hvor der er tynd og følsom hud. Den forhindrer eksem i at … Continued
Locoid er min primære behandlingscreme til at slå eksem ned med. Den bruges ligeledes til præventiv behandling efter det daglige bad. Det et primært på armene, at jeg har eksemramt hud. Derfor smøres der hver dag med et tyndt lag … Continued
Mildison brugte jeg tidligere til små udbrud af eksem. Da det er en mild hormoncreme har jeg brugt den i ansigtet, da bivirkningerne er milde i forhold til de stærkere hormoncremer. Man må gerne benytte mildison omkring øjnene, da det … Continued
