Sukker og eksem
Sukker virker som en forstærker på mit eksemudbrud. Mine erfaringer med at minimere sukker har været rigtig gode
Mælk og eksem
Mælkeprodukter giver mig eksem og derfor er det vigtigste i min kost, at jeg undgår alle former for fødevarer, som indeholder mælkeproteiner. Mælk er anerkendt som allergifremkaldende med symptomer såsom opkastning, astma og ikke mindst eksem. Derfor skal det også … Continued
Gulerødder
Disse orange tingester er en virkelig energi-booster. Jeg mærker en tydelig forbedring i mit energi-niveau og velbefindende efter at jeg begyndte at spise dem. På en normal dag ryger der let 4-6 stk. indenbords og det handler om at gøre … Continued
Økologi og kosttilskud
Økologiske varer indeholder langt færre potentielt allergifremkaldende ingredienser og tilsætningsstoffer. Dermed er det ekstra vigtigt for personer med følsom hud at vælge økologisk. Der skal ofte ganske små allergener til for at du vil opleve eksemudbrud. Og hvor kom det … Continued